Ahad, 9 Jun 2013

24 Ciri Individu Mudah Stress



Berikut adalah senarai ciri-ciri individu yang mudah tertekan.


1. Mudah berasa marah apabila seseorang melakukan perkara yang tidak anda gemari
2. Sering berasa cemas dan tertekan apabila hampir musim peperiksaan
3. Selalu mempunyai keinginan untuk melakukan yang terbaik dalam setiap perkara
4. Suka melengah-lengahkan sesuatu tugas atau kerja
5. Mempunyai keinginan yang kuat untuk disayangi dan dikasihi
6. Sekiranya diminta untuk melakukan setuatu, anda akan cuba sedaya upaya untuk melakukannya
7. Bimbang tentang masa depan
8. Mempunyai keinginan yang kuat untuk disanjungi dan dihargai
9. Situasi tidak adil membuatkan anda berasa sangat marah
10. Berasa tidak dihargai dalam setiap perkara yang anda lakukan
11. Persetujuaan rakan amat penting sebelum anda melakukan sesuatu
12. Berasa sukar untuk melaksanakan tanggungjawab
13. Selalu berasa hidup ini tidak bermakna
14. Berasa rendah diri berbanding orang lain
15. Suka sekiranya mendapat perhatian orang
16. Mudah berasa kecewa
17. Mempunyai keinginan yang kuat untuk menonjolkan diri
18. Mempumyai masalah untuk membuat keputusan
19. Sentiasa menuntut yang terbaik bagi diri sendiri
20. Sentiasa menyalahkan diri sekiranya gagal dlm sesuatu perkara
21. Sentiasa berasa cemas dengan pengalaman atau perkara baru
22. Bimbang akan pelajaran atau pekerjaan
23. Sentiasa cuba untuk menjadi terbaik
24. Suka mengkritik perlakuan atau tindakan orang lain



Photobucket