Jumaat, 3 April 2015

Darah O: Kenapa cepat gemuk

Kenapa cepat gemuk??? Mungkin sebab anda berdarah O. Pemilik darah O memiliki kebolehan untuk menyimpan kalori dalam bentuk lemak pada kadar yang cepat. Malah pemilik darah O mempunyai selera makan yang tinggi. Kalau nak elakkan makanan yang diambil ditukarkan kepada lemak, maka pemilik darah O kena mengekalkan kadar metabolisme yang tinggi, dengan kata lain selalu la bersenam.

Diet yang sesuai untuk pemilik darah O adalah kurangkan makan nasi/karbohidrat dan banyakkan makan ikan. Telur dan susu pun harus dikurangkan.