Teknik Membina Tabiat Melalui Proses Ulangan
Saya menganggap tabiat (habit) sebagai satu kebiasaan yang berlaku secara spontan dan berlaku di luar kawalan. Kelakuan (tabiat) ini mungkin boleh berlaku dalam keadaan separa sedar atau diluar sedar. Tabiat boleh terdiri daripada sesuatu kelakuan yang baik dan bermanfaat atau sesuatu yang buruk dan merugikan. Berita baik bagi kita semua, hal ini telah lama dibincangkan … Read more